5/15 朝：おにぎり、ガトーインビジブル 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：ペッパービーフ、ポテチ、魚肉ソーセージ、ビール、レモンサワー 間食：麦茶、チョコ 休日前夜以外は夜はお酒飲まないようにしようと思った矢先…好きなバンドの方がアル活配信…

5/14 朝：なし 昼：汁なし坦々うどん 夜：ハヤシライス 間食：魚肉ソーセージ、ガトーインビジブル 汁なしの坦々うどんは初めて作ったんだけど、ラー油もう少し少なくてよかったかな？めっちゃ辛かった（笑）

5/13 朝：なし 昼：海老とほうれん草のチーズパスタ 夜：焼肉（タン、もも、バラ）、サニーレタス、キムチ 間食：ガトーインビジブル、コーヒー 休みで遅めの起床。久しぶりにお菓子を作りました。名前も初めて聞くお菓子だけど、プリンみたいな生地とりんご…

5/12 朝：高菜とベーコンのパスタ 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：レバー、海老の生春巻き 間食：ほうじ茶、チョコ

5/11 朝：ご飯、味噌汁（豆腐、オクラ）、鯖の塩焼き、切干大根 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：砂肝ポン酢、ささみと豆苗ときゅうりの塩昆布サラダ、ビール×4 間食：ほうじ茶、アメ 夜は急遽友達と電話しながら晩酌。結果3時間話した上にビール4本も…

5/10 朝：ご飯、味噌汁（豆腐、油揚げ）、目玉焼き、ウインナー、ひじき煮 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：2色そぼろ弁当、人参しりしり 間食：炭酸ジュース、チョコ 今日もちゃんとした朝ご飯。でもご飯はたくさん炊いたのを小分け冷凍したのだし、…

5/9 朝：ご飯、味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）、鮭の塩焼き、卵焼き、切り干し大根 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：カップラーメン、お好み焼き、ポテチ 間食：ほうじ茶、チョコ 朝は久しぶりにしっかり和食にしてみました。毎日こういう朝ご飯食べ…

5/8 朝：ご飯、コンビーフ、切り干し大根 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：豚の角煮、人参しりしり、ひじき煮 間食：ほうじ茶、チョコ 久しぶりにコブサラダ作ったけど美味しかった◎5食分作ったからしばらくお弁当はコブサラダにします。

5/7 朝：バターコーヒー、ヨーグルト 昼：五目いなり、バジルチキンサラダ、ドーナツ 夜：豚の角煮、人参しりしり、切干大根、チーズ 間食：ほうじ茶、チョコ バターコーヒー用のバターがなくなったし、近場で買えるお店は今営業していないのでしばらくバタ…

5/6 朝：なし 昼：チーズナン、野菜カレー、ラッシー 夜：雑穀米、味噌汁（えのき、長ネギ、ほうれん草）、豚の角煮、オクラの塩昆布和え 間食：チョコ お昼は買物に行ったついでにインド料理屋さんでカレーをお持ち帰り。 前に辛さ普通を食べたらそこまで辛…

5/5 朝：トースト（りんごバタージャム）、巣篭もりキャベツ 昼：わかめそば、卯の花 夜：タラときのこのホイル焼き、もやしと豆苗のナムル、ホタテ甘辛煮、マカロニサラダ 間食：ほうじ茶、じゃがりこ 初めて巣篭もり卵キャベツを作ったんだけど、ちょっと…

5/4 朝：バターコーヒー、ヨーグルト、とんかつ（一切れ） 昼：カツサンド 夜：卵巾着煮、ききゅうりと鶏ササミの簡単和え、マカロニサラダ 間食：ほうじ茶、こんにゃくゼリー 昼は前日のとんかつの残りでカツサンドを作りました◎見た目は悪いけど満足のいく…

5/3 朝：タマゴサンド、ヨーグルト 昼：冷製パスタ、おにぎり 夜：ご飯、とんかつ、エビフライ、キャベツ 間食：麦茶、チョコ 昨日の夜は松のやのとんかつにしました。実は前にいった時にもらったスクラッチの1等が当たったんです！！ 4等のビールでも当た…

5/2 朝：ホットサンド（ハムチーズ）、ヨーグルト 昼：雑穀米、ひじきハンバーグ、ちくわとゴーヤのチャンプルー、ベビーホタテの佃煮、アスパラのぺペロンチーノ、トマト 夜：手羽中 の唐揚げ、もやしと豆苗のナムル、トマト（オリーブオイルとクレイジーソ…

5/1 朝：ホットサンド（ハムチーズ）、ヨーグルト 昼：雑穀米、ひじきハンバーグ、ちくわとゴーヤのチャンプルー、ベビーホタテの佃煮、アスパラのぺペロンチーノ、トマト 夜：豚肉のしょうが焼き、キャベツ、マカロニサラダ、もやしと豆苗のナムル 間食：無…

4/30 朝：なし 昼：なす味噌と焼魚の定食 夜：茶そば、マカロニサラダ、もやしと豆苗のナムル 間食：ミルクティー、カフェオレ、ワッフル、ミニフィナンシェ 昼は買物に出たついでに外食して来ました。本当はインドカレーテイクアウトしたかったけど、お好み…

4/29 朝：ご飯、コンビーフ、スパゲティサラダ 昼：ベーコンとアスパラのパスタ、ヨーグルト 夜：海老味噌ラーメン、ファミチキ 間食：ほうじ茶、チョコ この日も食事が適当過ぎる…まぁ夜はちょっとした事件があったので（詳しくはもう一つのブログを見てく…