5/10 朝：ご飯、味噌汁（豆腐、油揚げ）、目玉焼き、ウインナー、ひじき煮 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：2色そぼろ弁当、人参しりしり 間食：炭酸ジュース、チョコ 今日もちゃんとした朝ご飯。でもご飯はたくさん炊いたのを小分け冷凍したのだし、…

5/9 朝：ご飯、味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）、鮭の塩焼き、卵焼き、切り干し大根 昼：コブサラダ、こんにゃくゼリー 夜：カップラーメン、お好み焼き、ポテチ 間食：ほうじ茶、チョコ 朝は久しぶりにしっかり和食にしてみました。毎日こういう朝ご飯食べ…