5/6 朝：なし 昼：チーズナン、野菜カレー、ラッシー 夜：雑穀米、味噌汁（えのき、長ネギ、ほうれん草）、豚の角煮、オクラの塩昆布和え 間食：チョコ お昼は買物に行ったついでにインド料理屋さんでカレーをお持ち帰り。 前に辛さ普通を食べたらそこまで辛…

5/5 朝：トースト（りんごバタージャム）、巣篭もりキャベツ 昼：わかめそば、卯の花 夜：タラときのこのホイル焼き、もやしと豆苗のナムル、ホタテ甘辛煮、マカロニサラダ 間食：ほうじ茶、じゃがりこ 初めて巣篭もり卵キャベツを作ったんだけど、ちょっと…

5/4 朝：バターコーヒー、ヨーグルト、とんかつ（一切れ） 昼：カツサンド 夜：卵巾着煮、ききゅうりと鶏ササミの簡単和え、マカロニサラダ 間食：ほうじ茶、こんにゃくゼリー 昼は前日のとんかつの残りでカツサンドを作りました◎見た目は悪いけど満足のいく…