2020-04-24 0423 食事 4/23 朝:バターコーヒー、ヨーグルト 昼:雑穀米、ひじきハンバーグ、カレー風味ポテトサラダ、さつま揚げとこんにゃくのきんぴら、ほうれん草のごま和え、卵焼き、トマト 夜:餃子、お稲荷さん、コンソメスープ、ラッシー 間食:ほうじ茶、チョコ 夜はお酒じゃなくてラッシー作って飲みました◎ 牛乳とヨーグルトと砂糖で出来るって最高!!!!!