4/22 朝：バターコーヒー、ヨーグルト 昼：雑穀米、ひじきハンバーグ、カレー風味ポテトサラダ、さつま揚げとこんにゃくのきんぴら、ほうれん草のごま和え、卵焼き、トマト 夜：とんこつラーメン、豚の角煮 間食：ほうじ茶、チョコ、ミニフィナンシェ なんだ…