三十路のmeal_blog
4/19 朝:バターコーヒー、トマトトモッツァレラチーズのパスタ 昼:雑穀米、ひじきハンバーグ、カレー風味ポテトサラダ、 さつま揚げとこんにゃくのきんぴら、 ほうれん草のごま和え、卵焼き、トマト 夜:ビアーソーセージ、コンソメスープ、ツナときゅうり…
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