2020-04-28 0427 食事 4/27 朝:ご飯、ゆで卵、ラッシー 昼:おにぎり2個、サラダ 夜:牛丼、マカロニサラダ 間食:ほうじ茶、チョコ 朝のメニューが適当過ぎw珍しく3食お米を食べたくらい食欲が増してる…でもストレッチと腹筋はしてるから良しとします。